Лён для проращивания, зерно 240 гр. банка

Семена льна добавлять в кашу, выпечку, салаты, супы, кисломолочные продукты, варенье или мед от 5 до 50 гр. в день лучше в измельченном виде. Для проращивания лён залить водой на 5 часов. Набухшее семя разложить слоем 2 см и накрыть влажной салфеткой до 36 часов. Польза: • Семя льна снижает сахар в крови и холестерин. • Улучшает пищеварение и функции печени. • Является профилактикой новообразований и сердечно-сосудистых заболеваний. • Уменьшает воспалительные процессы. Способ употребления: Можно добавлять в чай, квас, наливки, компоты, а также пряники, куличи, сдобные булочки.